Starte mit der Seelenhaus-Methode in den Tag
Deine tägliche Einheit Bewusstseinstraining mit live Morgenmeditation
Meine jahrelange Meditationserfahrung,
das Praktizieren und Unterrichten der Seelenhaus-Methode, sowie die intensive Auseinandersetzung mit dem Wissen der verschiedenen Hirnwellen und Bewusstseinszuständen, ermöglichen Dir eine Vielfalt an Meditationserleben.
Die entsprechenden Hirnwellenmuster werden gezielt angesprochen.
15 bis 20min live Morgenmeditation
Aufnahme und direktes Upload zum späteren Nachhören (keine Aufnahme im April)
Ab und zu Wochenthema zum Eintauchen
gezieltes Training zur Erweiterug Deines Geistes und Deiner Achtsamkeit auf Dein Alltagsbewusstsein, sowie Deine
unterbewussten und unbewussten Anteile.
Die Morgenmeditationen sind in sich geschlossene kurze Übungseinheiten, um Dir die Möglichkeit zu bieten regelmässig in die verschiedenen Bewusstseinszustände einzuchecken. Mögliche Schwerpunkt dabei sind:
Verbindung mit Deinem Herzen
Fokus
Entspannung
Healing
Destruktive Glaubenssätze erkennen und wandeln
Negative Emotionen erkennen und wandeln
Erkenntnisse über Dich selbst schöpfen
Bewusste Körperwahrnehmung
Achtsamkeit
Transformation
Ausdehnung des Geistes
Kreativität
Möglichkeiten und Ressourcen erkennen
Gaben schöpfen
Daten
Nach über 3 Jahren Morgenmeditation, biegen wir in die letzte Kurve ein:
vom 1. bis 28. Juni 2024
Jeweils von Montag bis Freitag
ohne die schweizerischen Feiertage (Kt. Bern)
Wieso, weshalb, warum?
Um im verrückten Alltagssturm besser verankert zu sein
Anstupser für tägliche etwas Zeit mit und für Dich selbst
Für mehr Präsenz im Hier & Jetzt
Senkung des Stresslevels
Ankurbelung der kognitiven Fähigkeiten
Positive Auswirkung auf körperliche Aspekte wie Blutdruck und Immunsystem
Um Dich selbst immer besser kennenzulernen
Um Deinen Herzensweg leichter zu folgen
Mehr Selbstliebe und Selbstakzeptanz
Höhere, tiefer und weitere Ausdehnung des Geistes
.... und weils einfach so cool ist, morgens in der Gruppe in den Tag zu starten!
Zeit
Von 06:15 bis 06:30/06:35Uhr
Ich werde den Zoomraum um 06:10 Uhr öffnen, damit wir pünktlich um 06:15Uhr starten können.
Investition
4 Wochen CHF 50
13 Wochen CHF 129
(kostenfrei vom 2. bis 30. April 2024)
Einwahllink
Wir treffen uns jeweils über Zoom.
Feedbacks zur Morgenmeditation
Fragen & Kontakt
Ich empfehle ich Dir morgens live dabei zu sein.
Mit der Kraft der Gruppe in den Tag zu starten gibt zusätzlichen Schub!
Für alle, die nicht live dabei sein können, gibt es die Aufnahme zum Nachhören.
Vielleicht magst Du Dir ein kleines Büchlein zulegen, in dem Du Deine Erlebnisse festhalten kannst, oder morgens eine Kerze anzünden, um ein kleines, persönliches Ritual aus dieser Zeit für Dich zu kreieren.
Hast du Fragen?
Dann schreibe mir eine Email oder buche dir ein kostenloses Informationsgespräch ein.
